Reformer pilatesin tam zamanı. Açılışa özel kampanyalı fiyatlarımızı kaçırmayın. Pilates size daha kıvrımlı ve şekilli bir beden sunar. Haftada 2-3 günlük pilates dersleri kasları güçlendirip direnç kazandırmak için mükemmel bir yoldur. Aletli pilates, vücuda doğru bir duruş şekli ve koordinasyon kazandırmasının yanında, kasları güçlendirmek, esnetmek ve vücudu sıkılıştırmak için harika bir egzersiz türüdür. Tüm ders boyunca bedeninizin her bölgesi çalışır. Denge hissiniz gelişir, koordinasyon yeteneğiniz artar.
